Главная
П Р О Е К Т
поддержки активного долголетия граждан старшего поколения
муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования города Калининграда
спортивной школы олимпийского резерва № 4 по лёгкой атлетике
Наименование проекта - «Фитнес для пожилых»
Цель проекта:
- формирование у граждан пожилого возраста мотиваций к регулярным занятиям физической культурой;
- развитие новых интересов и помощь в освоении новых видов физкультурно - оздоровительной деятельности, позволяющих заполнить досуг, расширить кругозор, адаптироваться к меняющемуся миру;
Задачи проекта
- укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма граждан пожилого возраста;
- активизация двигательных навыков и применение их в повседневной жизнедеятельности через использование фитнес-подходов и методик;
- поддержание жизненной активности представителей старшего поколения;
- профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно- сосудистой системы, нервной системы.
Сроки реализации проекта: с01.08.2024г по 31.11.2024г.
Описание проекта: Проект «Фитнес для пожилых» предусматривает занятия по физической культуре, направленные на оздоровление с использованием комплекса современных фитнес-подходов и методик, включающих комплексный подход в решении задач поддержания и повышения работоспособности, улучшения состояния здоровья, путем целенаправленного воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат.
График проведения занятий на август (Скачать)
Все, кто желает присоединиться к «Балтийскому долголетию», могут уточнить информацию о графике занятий и перечне документов для зачисления в группы по телефонам: +7(4012)533519
Для записи необходимо иметь карту участника проекта «Балтийское долголетие» (получить карту можно электронно https://posobie.gov39.ru/ostavit-zayavku… или в ОГКУ "Центр социальной поддержки населения" Калининградской области г. Калининград, ул. Геологическая, д.1
Участниками проекта могут стать женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет.
