Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Главное меню

Последние новости

Новости Министерства образования и науки

Главная

Организация и проведение спортивно-оздоровительной работы по развитию физической культуры и спорта среди различных групп населения в МБУ ДО СШОР № 4 по лёгкой атлетике

IMG_20240813_103753.jpg




Цель: 
- формирование у граждан пожилого возраста мотиваций к регулярным занятиям физической культурой;
- развитие новых интересов и помощь в освоении новых видов физкультурно - оздоровительной деятельности, позволяющих заполнить досуг, расширить кругозор, адаптироваться к меняющемуся миру;

Задачи:
- укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма граждан пожилого возраста;
- активизация        двигательных      навыков     и применение      их в повседневной   жизнедеятельности через использование  фитнес-подходов и методик;
- поддержание жизненной активности представителей старшего поколения;
- профилактика   заболеваний        опорно-двигательного аппарата,    сердечно- сосудистой системы, нервной системы.

Описание: Занятия  по обще-физической подготовке предусматривают занятия по физической культуре, направленные на оздоровление с использованием комплекса современных подходов и методик, включающих комплексный подход в решении задач поддержания и повышения работоспособности, улучшения состояния здоровья, путем целенаправленного воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат.

Расписание занятий : вторник, четверг с 12.00 до 13.00

Все, кто желает присоединиться к занятиям, могут уточнить информацию о перечне документов для зачисления в группы по телефону: +7(4012)533519
Для записи необходимо иметь копию паспорта с пропиской и медицинский допуск к занятиям.
Участниками проекта могут стать женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет.